какие вещи в доме лишние

Как выкинуть хлам из дома: 10 советов самого популярного японского минималиста
какие вещи в доме лишние. Как выкинуть хлам из дома: 10 советов самого популярного японского минималиста Для стационарных и комбинированных миксеров желаемая мощность 300-400 Ватт.

Как выкинуть хлам из дома: 10 советов самого популярного японского минималиста

Фумио Сасаки Фото David Mareuil / Anadolu Agency / Getty Images

Фумио Сасаки — обычный парень, который покупал кучу вещей, полагая, что это повысит его самооценку или сделает его счастливее. Когда он понял, что превратил свое и так небольшое жилище в забитое хламом пространство, то решил, что с него довольно и нужно что‐то менять. Сасаки увлекся идеями минимализма и распрощался со многими вещами, которые ему мешали. Эффект оказался поразительным: он научился обходиться малым, стал меньше времени тратить на уборку, больше внимания уделять тому, что действительно важно, — и, по его собственному признанию, обрел истинные свободу и счастье.

В книге «Прощайте, вещи!» автор делится своим опытом, дает конкретные рекомендации и показывает, как минимализм может не только преобразить вашу квартиру, но и по‐настоящему обогатить жизнь. Стать минималистом может каждый, и для этого не нужно все выкидывать, важно понять, что для вас ценно, и избавиться от всего остального.

Избавьтесь от всего, чем не пользовались в течение года

Один из основных методов сокращения имущества — отказ от вещей, которыми вы не пользовались в течение года и не намерены в будущем. Разумеется, я не призываю вас летом выбрасывать теплое одеяло или пуховик, которые понадобятся с наступлением зимы. То же самое касается купального костюма, который пригодится вам летом.

Но если вы не использовали что‐то в течение последних четырех сезонов, то вам, вероятно, это совершенно не нужно. Единственным исключением будет аварийное оборудование и неприкосновенные запасы, которые вы держите на случай катастрофы.

Налет пыли не очень приятен, но это полезный знак, который сигнализирует, что пришло время подумать, не выбросить ли данный предмет. Чем толще слой пыли, тем меньше вещью пользовались. Предмет, который не пригодился в прошлом году, вряд ли станет необходимым в следующем или год спустя. А уж если вы используете что‐то один раз в несколько лет, то не разумнее ли в этом случае прибегнуть к аренде? Давайте сэкономим время и энергию, которые тратим на поддержание в нормальном состоянии вещей, что лежат у нас дома мертвым грузом.

Выбросите все, что храните исключительно ради того, чтобы произвести впечатление на окружающих

Как я уже отмечал в главе 2, мы часто используем вещи, чтобы через них показать другим свою собственную ценность. Поэтому очень полезно спросить себя, храните ли вы какие‐то предметы, потому что они вам действительно нравятся или потому что хотите обратить внимание окружающих на некоторые свои качества.

Все мы, конечно, обеспокоены тем, как выглядим со стороны. Приятно, если тебя считают человеком, который наслаждается роскошной жизнью в окружении супернавороченной бытовой техники и красивой мебели, носит модную одежду и дорогие часы и разъезжает повсюду на стильном автомобиле. Или, может быть, вы выбрали имидж творческой личности, которая окружает себя предметами искусства и музыкальными инструментами? Каждый делает все возможное, чтобы создать собственный образ.

Однако по‐настоящему мы наслаждаемся лишь теми вещами, которые часто используем и уход за которыми не требует значительных усилий. Да, атрибуты успешного образа жизни весьма заманчивы, однако очень советую призадуматься о том, чтобы избавиться от вещей, которые вы держите дома напоказ другим.

Различайте вещи, которые хотите приобрести, и те, что необходимы

Вот пример, который, возможно, покажется вам несколько утрированным. Представьте, что вы взбираетесь в гору, но не очень хорошо для этого экипированы. На вас легкая одежда, вы плохо ориентируетесь на местности и заблудились. Температура падает, начинается проливной дождь, и вы дрожите от холода. Отчаявшись, вы наконец находите небольшую хижину и, войдя внутрь, согреваетесь, завернувшись в одеяло. Это одеяло — единственный предмет, который вам действительно нужен.

В повседневной жизни, однако, нас окружает изобилие всевозможных товаров, приобрести которые не составляет труда. Нам предлагают новейшие электроприборы, стильные вещи и аксессуары, супермодную одежду и вообще все, что только душа пожелает.

И если в горах единственного теплого одеяла будет вполне достаточно, то, вернувшись домой, вы, вероятно, захотите приобрести второе одеяло — того цвета, который вам нра‐ вится, а затем и третье — более высокого качества, мягкое и красивое.

Для того чтобы избежать искушения покупать все новые и новые вещи, просто спросите себя, действительно ли они вам необходимы. Возьмите на вооружение опыт буддийского монаха Рюноскэ Койкэ. Он в таких случаях кладет руку себе на грудь, представляет эту вещь и. испытывает дискомфорт, если просто очень хочет ее иметь, тогда как на самом деле может без нее обойтись. Вполне возможно, что вы заблуж‐ даетесь, полагая, будто вам в жизни чего‐то не хватает, хотя у вас уже есть все необходимое.

Сфотографируйте те вещи, с которыми трудно расстаться

Можете считать меня сентиментальным, но мне нравится фотографировать то, с чем я собираюсь расстаться, чтобы смягчить удар. Я все еще время от времени так поступаю: как раз на днях запечатлел пару старых кусачек для ногтей, пре‐ жде чем избавиться от них. Вероятно, вам интересно, зачем мне все эти изображения. Откровенно говоря, не припомню, чтобы когда‐либо любовался на них, но я по‐прежнему делаю снимки, чтобы сохранить воспоминания, связанные с этими вещами.

Я считаю, что выбрасывать материальные предметы вовсе не означает лишаться также и воспоминаний. Пока у вас есть фотографии, вы сможете в любой момент вновь пережить былой опыт. Поэтому, если вы чувствуете, что не в силах расстаться с картинкой, которую ваш ребенок нарисовал в начальной школе, сувениром, привезенным из поездки, или чьим‐то подарком, то просто сфотографируйте эти предметы — и вам будет легче их выбросить. По собственному опыту могу сказать, что крайне маловероятно, что вы действительно вернетесь к рассматриванию изображений. Сам я сделал тысячи фотографий, без которых вполне мог бы обойтись. Но здесь важен психологический момент. Когда я так поступаю, то знаю: это будет означать, что я стал больше фокусироваться на настоящем. Надеюсь, что в один прекрасный день начну без лишних раздумий выбрасывать ненужные вещи, но до тех пор, пока он не наступил, я, пожалуй, продолжу делать их фото.

Будет легче вернуться к воспоминаниям, если вы перейдете на цифровой формат

Я поклонник пленочной фотографии, поэтому затрудняюсь сказать, сколько денег потратил на проявку пленки и распечатку снимков. Я повсюду таскал с собой в сумке свою любимую камеру, и мне нравилось фотографировать, но я не очень хорошо умел организовывать материал потом. Беспорядочно рассовывал повсюду распечатанные снимки и негативы, и сам потом не мог сказать, когда они сделаны. В конце концов я убрал все свое богатство в шкаф, где оно долгое время и пылилось.

Решив стать минималистом, я отсканировал все свои фотографии, а также письма, которые хранил долгие годы, и перевел все в цифровой формат. Теперь, если есть настроение, эти материалы легко посмотреть на компьютере, где они упорядочены хронологически и рассортированы по папкам, так что разобраться в них не составляет труда, а благодаря облачным хранилищам информации я всегда могу получить доступ к своим драгоценным альбомам, в какой бы точке мира ни находился.

Наши вещи подобны соседям по комнате, вот только арендную плату за них вносим мы

В Японии говорят, что человеку нужен коврик размером с половину татами, чтобы на нем сидеть, и татами, чтобы на нем спать. Вот, собственно, и все необходимое пространство. Если, скажем, снимать жилье вместе с другом, то арендная плата не увеличится, просто понадобится место для еще одного татами.

Однако у каждого из нас, даже если мы живем одни, все равно есть соседи по комнате — наши вещи. И, к слову сказать, занимаемое ими пространство намного превосходит площадь татами.

Никто не прочь жить в большом просторном доме, но взгляните на ситуацию под другим углом: не значит ли это, что мы просто позволяем своим вещам жить в более комфортных условиях? Ну и что мы получим взамен? Наши вещи не собираются вносить свою долю арендной платы, они не намерены помогать нам по дому, вместо этого они создают дополнительную работу для нас. Действительно ли мы хотим платить за них аренду? Пожалуй, разумнее будет их выгнать.

Наведение порядка не означает минимизации

У нас, японцев, есть обычай в конце года проводить тотальную уборку. Мы выбрасываем некоторые вещи и убираем все, что разбросано вокруг, с глаз долой. Мы стараемся рационально использовать освободившееся пространство и складировать свое имущество таким образом, чтобы оно не мешало нам в повседневной жизни. Но со временем неизбежно опять воцаряется кавардак, и это повторяется снова и снова. Так что регулярная уборка не выход, поскольку наведение порядка не приводит к минимизации.

Значительно разумнее сосредоточиться на уменьшении количества вещей, которые вам предстоит убрать. После того как вы сделаете это, пространство вокруг, естественно, станет менее захламленным, и порочный круг разомкнется. У меня в квартире, например, так мало вещей, что она вообще не загромождается. Устроить в моем жилище беспорядок в принципе невозможно!

Уничтожьте рассадники хлама

Есть одна тонкость: обычно мы делаем уборку, постепенно уменьшая беспорядок в местах хранения, после чего наконец можем выкинуть сами контейнеры, в которых все лежало.

Но давайте вспомним, как мы избавляемся от домашних вредителей. Неужели сперва убиваем насекомых одного за другим, а затем, после столь утомительного процесса, приступаем к ликвидации их гнезда? Конечно, нет, иначе вредители будут размножаться быстрее, чем мы успеем их уничтожать.

То же самое относится и к хранилищам всякого хлама, которые можно уподобить рассадникам вредных насекомых. Даже если мы тщательно очистим гнезда, то потом непременно начнем заполнять их снова. Таким образом, наиболее эффективный метод уборки — уничтожить само гнездо.

Избавиться от контейнеров и коробок? Я уже чувствую ваш скептицизм. Но представьте, что произойдет в подобном случае. Вещи, лишенные подходящей тары для хранения, будут разбросаны повсюду беспорядочными кучами. К счастью, большинство из нас не сможет вынести такого зрелища, и мы будем вынуждены что‐то делать, например, начать выбрасывать лишний хлам. Когда у нашего имущества больше не будет уютного места обитания, оно, как те надоедливые насекомые, лишившиеся гнезда, начнет постепенно исчезать.

Оставьте неиспользуемое пространство пустым

Что я имею в виду? Когда мы замечаем область, куда ничего не поместили, то воспринимаем ее как неиспользуемое пространство. Естественно, мы всеми правдами и неправдами пытаемся заполнить эту пустоту.

Например, устанавливаем стиральную машину в специально отведенном для этого месте, а затем видим у себя над головой неиспользуемое пространство. И стараемся максимально эффективно задействовать его, особенно с учетом того, какие в Токио маленькие квартиры. Поэтому мы нередко оборудуем над стиральной машиной шкафчик, где можно хранить полотенца, стиральный порошок, кондиционер для белья, отбеливатель и так далее.

Но, конечно, на этом все не заканчивается. Мы часто присобачиваем сверху еще рейку, идущую от одной стены до другой, прикрепляем к ней вешалки и крючки и радуемся, что нашли такое остроумное решение. Думаете, жизнь в результате стала более комфортной? Да ничего подобного! На самом деле это шаг назад. Как только у нас появляется дополнительное место для хранения, мы неизбежно начинаем забивать пространство новыми вещами, так что вскоре оно оказывается переполненным.

На ум невольно приходит аналогия с переполненным пригородным поездом. Зрелище, прямо скажем, отнюдь не вдохновляющее. Так стоит ли тратить дополнительные время и усилия, чтобы поддерживать порядок еще в одном месте, где хранятся вещи? Лучше оставьте неиспользуемое пространство пустым, это обеспечит душевное спокойствие: подарит чувство свободы и сохранит разум открытым для более важных вещей.

Откажитесь от идеи «когда-нибудь»

Когда мы покупаем электроприбор, то к нему, как правило, прилагается куча дополнительных приспособлений. Вспомните о тех насадках для пылесоса, которые вы никогда не применяли. Что это за винтик, кстати? Вы храните все эти детали и провода, потому что думаете, будто они могут понадобиться «когда‐нибудь». Не знаю, как вы, но я ни разу не использовал гарантийные талоны. Теперь они отправляются прямо в мусорный бак.

Ох уж это пресловутое «когда‐нибудь»! Мы не выбрасываем пустые банки из‐под печенья или красивые бумажные пакеты, думая, что однажды они смогут нам пригодиться. Мы храним учебники иностранного языка, потому что в один прекрасный день начнем его изучать. Как только жизнь наладится, мы доберемся до всех этих многочисленных предметов. «Когда‐нибудь это непременно случится» — так мы говорим себе. Хотя и прекрасно понимаем, что это время вряд ли наступит. Позвольте дать дельный совет: откажитесь от идеи «когда‐нибудь». Вещи, которые не нужны нам сейчас, вероятно, вообще никогда не понадобятся.

Попрощайтесь с собой прежним

Размышляя, стоит ли выбросить ту или иную вещь, важно учитывать, нужно ли это вам прямо сейчас. Точно так же, как бесполезно пытаться подготовиться к «когда‐нибудь» в будущем, нет смысла цепляться за то, что «некогда» было в прошлом.

Учебники, которыми вы пользовались в школе, книги, которые открыли вам глаза на мир, когда вы были ребенком, любимый наряд, в котором вы когда‐то блистали. Воспоминания — это замечательно, но у вас просто не будет места для развития, если ваша привязанность к прошлому слишком сильна. Лучше разорвать некоторые из этих связей, чтобы сосредоточиться на том, что важно сегодня.

Держаться за вещи из прошлого — это то же самое, что цепляться за свой былой образ. Поэтому я предлагаю вам набраться смелости и начать «отпускать» вещи. Оставляйте только те предметы, которые вам действительно нужны, двигаясь вперед прямо с этого самого момента.

Три года после минимализма. Что я понял, избавившись от сотен ненужных вещей

Ровно три года назад я провёл своё первое в жизни Большое Расхламление, последствия которого вышли далеко за рамки обычной уборки и избавления от сотен ненужных вещей.

Всё началось со сломанного книжного шкафа. В ходе борьбы с мусором за три месяца, с января по март, я привёл в порядок свои электронные дела, наладил учёт финансов, после долгого перерыва снова стал писать тексты и уволился из надоевшего офиса.

В своём блоге я приводил подробный список проделанных работ, а здесь расскажу о том, что оказалось самым значимым.

Разобрался с книгами
Около 200 томов различной фантастики и литературы по саморазвитию нашли новых хозяев или же отправились на мусорку. Это стало большим облегчением: до того, как купить свою квартиру, я больше десяти лет кочевал со своим собранием сочинений по городу, и это выматывало. Часть библиотеки физически состарилась, другие книги я купил компульсивно или получил бесплатно на обзор. Я вздохнул с облегчением, оставив на полках только реально нужные издания. Старый сломанный стеллаж без сожаления отправил в деревню к тестю на доски, а себе спроектировал новый и (как мне казалось тогда) более удобный.

Что бы я сделал иначе сейчас?

Если бы я задумал повторить Большое расхламление, то исключил бы несколько неудачных решений.

Минимализм ≠ экономия.
Я думал, что минимализм предполагает недорогие решения и в некоторых моментах продешевил. Например, не пытался бы сэкономить на контейнерах для предметов и на шкафу для книг. Шкаф делали знакомые ребята-мебельщики, которые «оптимизировали» мой чертёж так, что шкаф не влез на отведённое ему место.

От чего готов предостеречь тех, кто планирует расхламление?

Главная опасность, на мой взгляд, — это завышенные ожидания от расхламления и минимализма в целом.

Мне кажется, что, став трендом, минимализм далеко ушёл от своей первоначальной концепции — упростить жизнь — в двух противоположных направлениях. С одной стороны, он стал бытовым инструментом и для многих ассоциируется лишь с выбором интерьера или гардероба. С другой, всё больше людей воспринимают его как рецепт достижения счастья и выхода на принципиально новый уровень жизни. И если с первым всё понятно, то в погоне за счастьем мы можем в очередной раз обмануться.

Я не спорю, что минимализм — это куда больше, нежели просто отказ от вещей. В книге «В погоне за минимализмом» журналист Карл Чайка сетует:

«Не совсем понятно, каким образом „меньше“ превращается в „больше“? То, как свести количество вещей к минимуму, более-менее ясно: вы отбраковываете, выбрасываете, проводите осознанный отбор. А что потом? Может ли образовавшееся пустое место занять что-то принципиально иное? Или же, когда мы достигаем состояния „меньшего“, на нас снисходит некая благодать, настолько совершенная, что к ней уже ничего не надо добавлять?»

Многие блогеры, писатели, звёзды продвигают удобную и не всегда искреннюю идею: надо всего лишь расхламить свою квартиру, навести порядок в гардеробе и в гаджетах, и гарантированно наступит счастье и спокойствие души. При этом далеко не всегда их собственный образ жизни соответствует реальной философии «простой» жизни.

Яркий пример — гуру минимализма, японка Мари Кондо, которая издаёт миллионными тиражами свои книги, продаёт мерч и выпускает отдельное шоу на Нетфликсе.

Типичная реклама курсов в теме минимализма: «Курс, который поможет избавиться от хлама в доме и голове, узнать себя настоящего и найти свой путь к счастью и балансу». Так и хочется спросить: что, всё вот так просто?

Не стоит ожидать от минимализма решения всех проблем. Более того, бездумно следуя советам популярных минималистов, можно усложнить, а не упростить себе жизнь.

Есть люди, которые считают, что минимализм — это хардкор, отказ от всего. Читал пост одной девушки: «У меня три вилки, и я минималист. Мои гости вынуждены есть по очереди. Чайных кружек и винных бокалов тоже только по два, так что приходится выкручиваться». Это не мой вариант расхламления. Можно вообще отказаться от столовых приборов и есть руками. Можно выкинуть кровать и спать на надувном матрасе. Можно выкинуть все книги и фильмы, а по вечерам смотреть в стену. Повысит ли это качество жизни?

Минимализм ради минимализма — тот ещё вариант, по крайней мере, для обычного городского жителя, на мой взгляд. Как сказал другой блогер: «Мне не нравятся белоснежно-больничные квартиры и дома “настоящих” минималистов».

Но что тогда могут дать эксперименты с расхламлением и минимализмом?

Они могут, как минимум, подтолкнуть к самопознанию, пониманию своих возможностей и дальнейшему «очищению» — от шаблонов мышления, вредных привычек и токсичных людей в окружении.

Для кого-то минимализм станет первым шагом к более экологичному образу жизни и разумному потреблению. Кто-то заинтересуется исследованием других форм минимализма — в музыке, в искусстве, в архитектуре, в моде.

Процитировать в Твиттере

Три года назад главный итог расхламления я видел в том, что смог доказать себе: я способен на глобальные изменения не на словах, а на деле. Спустя какое-то время я перестал устраивать регулярные «чистки», на пустых полках и поверхностях в моей квартире снова можно увидеть вещи. Но полученные в результате того опыта привычки остались со мной.

Я стал проще относиться к избавлению от ненужных вещей. Например, нормальной практикой стало купить книгу, прочитать её и отнести в буккроссинг. Старого меня задушила бы жаба: как же, потрачены деньги, жалко. Это «жалко» три года назад привело к тому, что под тяжестью книг, от которых я не готов был избавиться, сломался мой книжный шкаф, из-за чего чуть было не сломался я сам.

Если подумать, что такое книга — это всего лишь листы бумаги, покрытые типографской краской. Конечно же, бывают книги с историей, или книги, перелистывание страниц которых дарит вдохновение, но, как оказалось, их у меня немного.

Сюда же можно отнести вещи, которые жалко выкидывать, потому что «а вдруг понадобится?» Признаюсь, раз в несколько месяцев я отмечаю, что в своё время отдал или выбросил какую-то вещь, которая теперь «вдруг понадобилась». Например, недавно классная руководительница моей дочери попросила записать на CD-R её учебный проект. Когда-то у меня была целая коробка чистых дисков, которые я держал на всякий случай, но она занимала место, пылилась годами, и я её выбросил, поэтому пришлось ехать в магазин за болванкой (попробуй её ещё найди!) В такие моменты я делаю глубокий вдох и говорю себе: это плата за то, что я не живу среди барахла.

И ещё о книгах. Раньше я собирал библиотеку, собираю и сейчас, но по-другому принципу. До расхламления я гнался за количеством, собирал серии, а сейчас в печатном виде держу дома только три категории книг:

— те, которые нет смысла читать в электронном виде (из-за иллюстраций, оформления или других особенностей);
— те, которые меня очень впечатлили, и к которым я собираюсь не раз возвращаться;
— те, покупка которых станет моим способом поддержать автора.

Для всего остального я завёл аккаунт в MyBook и читаю с планшета. Привычка радовать себя покупкой книг никуда не делась, но теперь многие книжки дома просто не задерживаются.

Результаты расхламления подтолкнули меня к изменению жизненных принципов. Я заинтересовался философией эссенциализма, прочитав одноимённую книгу Грега МакКеона, и решил, что если уж упрощать, то на полную катушку. Это привело к тому, что уже несколько лет я:

• Осознанно отказываюсь от большинства предложений что-то написать, где-то выступить, в чём-то поучаствовать.
• Если не уверен, что «да», то говорю «нет».
• Слез с иглы обучающих курсов.
• Перестал читать все книги подряд, играть в букчелленджи, цепляться за каждый интересный флэшмоб.
• Перестал затевать любые интернет-проекты, не убедившись предварительно, что буду готов выделять на них ресурс в течение продолжительного времени.
• Перестал заставлять себя доводить до конца дела, к которым не лежит душа (этот пункт крепко связан с предыдущим).
• Покончил с перфекционизмом, зато полюбил концепцию MVP.
• Практикую «информационное невежество», как это называет Тим Феррис в своей книге про четырёхчасовую рабочую неделю. Я перестал читать новости, свёл к минимуму присутствие в соцсетях. Вместо этого завёл книжный канал в Телеграме, который веду для души.

Может возникнуть резонный вопрос: «А не стал ли ты из-за этого жить скучно?»

Согласен, я определённо пропускаю много интересных возможностей. Но это меня устраивает, я трачу меньше нервов и сил, нежели раньше, и всегда находится время для чего-то действительно важного. Минимализм в организации своей жизни для меня оказался куда более важным, чем стремление к минимализму в вещах. Более того, и к самому понятию «минимализма» я стал относиться иначе, перестав считать вещи и устраивать челленджи вроде «игры минималистов».

Подведём итог. Вы решили устроить своё собственное расхламление. Какие три совета я могу дать?

Если раньше не пробовали — обязательно попробуйте. Выкидывайте из головы всё, что прочитали выше, и расхламляйтесь:) Это только с виду похоже на уборку, а на деле может стать хорошим стартом для новых изменений.

Про минималистов есть хороший немецкий фильм «100 вещей и ничего лишнего» (100 Dinge).

По сюжету два друга на вечеринке решают выяснить, кто из них менее зависим от своего имущества, и заключают спор. Они упаковывают в грузовой контейнер все вещи (включая одежду) и ставят условие — раз в день можно возвращать себе только один предмет. Склад находится далеко от дома, на дворе зима, и один из героев с ума сходит без телефона, но в первый день находит в себе силы выбрать более практичную вещь — пальто. Второй же придумывает лайфхак и отправляется домой… в тёплом спальном мешке, проделав в нём дырки для ног. В итоге же странный эксперимент, как это водится в кино, полностью меняет жизнь героев и окружающих их людей.

Но мы живём не в фильме, и вместо радикальных экспериментов я бы куда больше надеялся на старый добрый «принцип маленьких шагов». Как говорил Маленький Принц, перед тем как приводить в порядок планету, надо привести в порядок себя.

• После прочтения этой статьи выберите и выбросите одну ненужную вещь (а лучше две!)
• В другой раз соберите ненужные книги с полки и выставите их на Авито.
• В третий — решите, какие вещи в вашем доме морально устарели и не имеют коллекционной ценности.

Во время расхламления я выбросил целый музыкальный центр, который на старости лет перестал крутить диски, а кассеты через раз «жевал» — облегчения было столько же, сколько места освободилось в шкафу. Я уверен, что каждый человек, проживший много лет на одном месте, сможет найти у себя хотя бы один подобный артефакт.

Стив Джобс как-то сказал: «Простота — основа утончённости. Требуется много усердной работы, чтобы получить что-то поистине простое». Мне хочется думать, что он говорил это не только про продукты компании Apple, ведь это правило применимо и в жизни.

Не бойтесь расставаться с вещами, ведь расхламление — не только про то, ОТ ЧЕГО мы избавляемся, но и ПОЧЕМУ мы от этого избавляемся, и какую РАДОСТЬ нам дарят те вещи, которые мы оставляем.

В новую жизнь без барахла: как расхламиться по всем правилам

Новый год часто тянет нас на обновление в делах и жизни. И не зря говорят, что порядок в голове начинается с порядка вокруг. Рассказываем, какие есть способы избавиться от ненужных вещей дома и куда ещё стоит заглянуть, чтобы провести расхламление по полной программе.

Подготовка

Чтобы избавиться от всех ненужных вещей, будьте готовы потратить много своего времени. Выделите на это выходной день, а лучше два. Возможно, отдавать дни отдыха уборке не слишком приятная идея, но результат себя оправдает. Приготовьте мешки или коробки, куда будете всё складывать. Подпишите их, если не хотите отправлять ненужные вещи только в мусор.

Вытаскивайте всё, что лежит в доме. Прошерстите полки, шкафы, тумбы, антресоли. Вам нужно видеть все вещи, которые есть. Возможно, вы обнаружите, что некоторые предметы дублируются, хотя в этом нет никакой надобности. А ещё есть вероятность, что жуткий вид горы вещей, о которых вы даже не подозревали, ещё больше замотивирует на уборку.

Конечно, одно дело избавиться от разбитой чашки, которую уже никак не получится использовать. Совсем другое — выбрасывать то, к чему прикипели душой. У человека часто возникает эмоциональная связь с предметами. Одни вызывают ностальгию, другие — жалость за потраченные деньги. Они могут быть совершенно бесполезными, но выбросить всё равно жалко.

На наше счастье, есть несколько методов, которые помогут определить, действительно ли вещь так важна и нужна, или с ней можно попрощаться.

Методы расхламления

Метод Мари Кондо

Это, пожалуй, самый распиаренный метод наведения порядка на сегодня. Мари Кондо — консультант по наведению порядка и автор книги «Магическая уборка».

Суть метода в том, чтобы прочувствовать энергетику каждой конкретной вещи. Так что заготовьте много свободного времени, если решите им воспользоваться. Вам нужно взять в руки вещь и подумать, какие эмоции она у вас вызывает. Если радостные, её можно оставить. Если сомневаетесь, поблагодарите вещь за те эмоции, которые она вам дарила, и отложите её для утилизации. Мари Кондо считает, что нужно окружать себя только позитивно заряженными вещами. Тогда в доме не будет скапливаться бесполезный хлам.

? Про этот способ мы уже даже отдельную статью написали

Метод коробки

Если вы уже собрали якобы ненужные вещи, но никак не можете заставить себя избавиться от них, попробуйте метод коробки. Он помогает разрушить эмоциональную связь с вещью и понять, какие предметы на самом деле важны. Соберите все вещи, которые не решаетесь выбросить, и сложите их в коробку. Запечатайте и обозначьте время, когда её следует вскрыть. Срок может быть любой, от недели до полугода. Поставьте напоминание и уберите коробку с глаз.

В тот момент, когда вам придёт напоминание о коробке, отследите свои чувства. Если вы даже не помните, что там лежит, можете смело нести её на выброс. Если вы сразу бежите за любимым чехлом от смартфона/ситечком для чая/странной акулой из Икеи, значит, эти вещи вам по-настоящему дороги. Не мучайте себя и оставьте их дома.

Метод пепла

Доминик Лоро рассказала об этом методе в своей книге «Искусство жить просто». Он немного похож на метод Мари Кондо, но здесь отслеживается не энергетика вещи, а ваша привязанность.

Возьмите в руки предмет. И представьте, что он рассыпается у вас в руках в пепел. Отследите, что вы чувствуете. Если первая мысль: «О нет, это же мой любимый кошелёк с авокадиками в качалке!», значит вещь вам дорога и её стоит оставить. Если почувствуете облегчение от того, что предмет в руках наконец-то исчезнет — вы знаете, что делать.

Метод логики

Иногда нам трудно избавиться от вещи, потому что мы заплатили за неё деньги. Кажется, что если выбросить её, затраченные средства тоже исчезнут. Тут вам стоит объяснить себе, что от того, что вещь будет бестолково занимать пространство, вы уже не вернёте свои деньги. А если избавитесь от неё, по крайней мере освободите место.

Книги, которые помогут навести уют дома

— эксперты по уборке Клеа Шеарер и Джоанна Теплин рассказывают, как избавиться от ненужных вещей и разложить оставшиеся красиво и удобно. — Маргарета Магнуссон предлагает скандинавскую философию отношения к вещам: предсмертную уборку. Книга о том, как окружать себя только нужными предметами и почему это важно. — дизайнер Джоанна Торнхилл даёт советы о том, как решить интерьерные вопросы для любого дома.

?Как обновить дом без капитального ремонта

Где ещё стоит навести порядок

Одежда и аксессуары

Памятные футболки, порванные рубашки и стёртые туфли бесполезно занимают пространство наших шкафов. Если вы решили заняться расхламлением, то гардеробу стоит уделить особое внимание. Ведь каждое наше утро начинается с одежды.

Вытащите в одно место всю одежду и аксессуары, включая обувь, верхнюю одежду, несезонные вещи и нижнее бельё. Так вам будет проще составить полную картину вашего гардероба.

Рассортируйте всё по категориям:

• носите часто;
• носите по настроению (или торжественным случаям);
• забыли о существовании;
• то, что надоело;
• вещи с дефектами.

Первые две категории однозначно останутся. Нужно будет только найти место для одежды настроения так, чтобы она не мешала повседневной, и при этом вы по неё не забыли. Третью и четвёртую категорию внимательно изучите, воспользовавшись одним из методов расхламления.

Просмотрите вещи дефектами. Возможно, вы не носите любимую рубашку просто потому, что всё время забываете пришить на место пуговицу. Что ж, время пришло. То, что хотите оставить, отложите для визита в мастерскую или почините сами. Вещи, которые уже нет смысла приводить в порядок, отложите на выброс.

Перед тем, как вернуть оставшиеся одежду и аксессуары в шкаф, продумайте его организацию. Если нужно, купите специальные чехлы, контейнеры и органайзеры. Выделите место для хранения несезонной одежды. Докупите вешалки и оборудуйте полки для обуви, сумок и головных уборов. Если останутся силы, разберите также шкатулку с украшениями.

Косметика

Безжалостно расчехляйте косметички и полки в ванной комнате. Избавьтесь от пустых банок и средств, которым давным-давно не пользуетесь. Также выбросите продукты с истёкшим сроком годности. Не забудьте исследовать щётки, мочалки, спонжи и кисти. У них тоже есть срок годности.

Лекарства

Выбросьте лекарства с истёкшим сроком годности, пустые коробки и бесхозные инструкции. Если препараты обычно разбросаны по разным углам квартиры, купите коробку для хранения, чтобы всё было под рукой.

Просмотрите то, что осталось, составьте список необходимых лекарств и пополните аптечку. Так вам не придётся идти в аптеку с больной головой или насморком.

Смартфон

Просмотрите галерею и удалите ненужные фотографии и картинки. Почистите папку с файлами и документами. Загляните в список контактов и удалите ненужные. Создайте бекап важных файлов, чтобы не переживать за их сохранность. Сотрите старые СМС-оповещения и кэш приложений.

Уборка касается и самих сервисов на смартфоне. Если сомневаетесь, стереть приложение или нет, задайте себе два вопроса:

• Пользовались ли вы приложением последние полгода? Если нет, то оно вряд ли пригодится в будущем.
• Выполняет ли этот сервис какую-то важную функцию или просто тратит ваше время? Бесполезные приложения тоже лучше отправить в мусорную корзину.

После того, как в смартфоне останутся только нужные приложения, займитесь их организацией. Например, расположите их по степени важности или категориям. Выберите классификацию, с которой будет удобно работать.

Выключите лишние уведомления. Постоянные сигналы смартфона отвлекают от работы и других важных дел. Оставьте звук только для того, на что вам нужно отреагировать сразу.

Куда деть ненужное, если не хочется выбрасывать

• Просроченные лекарства и косметика — только в мусор.
• Вещи, которые ещё могут послужить, но просто надоели, можно продать на сервисах электронных объявлений.
• Секс-игрушки можно утилизировать.
• Хорошая одежда пригодится волонтёрам и благотворительным организациям (только не забудьте привести её в порядок).
• Испачканную и порванную одежду отнесите на переработку.
• Старые постельные принадлежности и полотенца отдайте приютам для животных: волонтёры делают из них подстилки для подопечных.

Как не захламиться обратно

Запланируйте регулярную генеральную уборку. Поставьте себе напоминание о том, чтобы каждый месяц (или полгода, или неделю) проводить ревизию вещей в доме. Чем чаще вы будете вспоминать об этом, тем меньше вероятности, что в следующий раз придётся выбрасывать неподъёмные мешки с хламом.

Покупая новую вещь, выбрасывайте старую. Это метод для поклонников минимализма. Вы определяете максимальное количество одежды/посуды/техники и другой категории вещей, которые имеют право остаться дома. Если вы покупаете что-то сверх этого числа, одна старая вещь должна уйти, чтобы обновка заняла её место.

Дайте себе время подумать перед покупкой. Если вы склонны к импульсивному шопингу, постарайтесь не покупать вещи сразу. Лучше принимать решение на следующий день. После хорошего сна мозг скажет, действительно ли эта вещь так необходима.

Организуйте пространство. Иногда мы покупаем вещи, просто забывая о том, что где-то в недрах кухонных полок уже лежит нечто подобное. Купите контейнеры, баночки для хранения, пакеты и органайзеры. Подпишите их, чтобы не забыть, что где лежит. Выделите зону для хранения расходных материалов, вроде лампочек, кухонных тряпок и чистящих средств. Если вы будете знать, что где хранится, вы всегда сможете проверить перед покупкой, нет ли уже в доме подобной вещи.

Редактор «Горящей избы» и амбассадор саморазвития на диване. Смотрю лекции, читаю книги, слушаю умных людей и пробую их методы личного развития. Слежу за профессиональными стилистами и новостями моды, штудирую книги об истории индустрии и мечтаю о встрече с Анной Винтур.

Расхламление. Как расставаться с вещами без сожалений?

Когда речь заходит о расхламлении , у многих возникают ассоциации с домом, где полный бардак , и там нужно прибраться, разгрести всё барахло. Ну и, соответственно, думают, что эта тема их не касается .

Но я под « расхламлением » понимаю избавление от лишних вещей , которые больше не нужны, пришли в негодность или больше не радуют. Иногда смотришь на что-то из одежды, вроде и состояние хорошее, но носить не хочется. В системе уборки по Конмари* с такими вещами советуют проститься в первую очередь.

Расхламление : сохранить нельзя выбросить

Я много раз переезжала , поэтому мне часто приходилось собирать и разбирать вещи, а заодно просматривать их на предмет нужности и важности.

Раньше у меня была большая коробка с открытками, какими-то памятными мелочами. Она кочевала со мной с одной съёмной квартиры на другую.

То же самое касалось одежды и вещей для дома, которые я любила, и рука не поднималась их выбросить .

Так продолжалось до тех пор, пока я не стала собирать вещи для переезда из Украины в Америку . Предстояло решить, что полетит со мной в другую страну . При этом габариты такого багажа были весьма ограничены. Конечно, можно переслать что-то курьерскими службами и пр., но в новую жизнь не хотелось тащить много вещей из прошлого . Наоборот, интересно было выбирать что-то вместе с мужем и обустраивать наш дом. Да и многое из того, чем я пользовалась в Украине, в Америке не пригодилось бы.

Настало время «тотальной чистки» .

В первую очередь я избавилась от ненужных бумаг : неактуальных распечаток, старых документов и открыток. Также перебрала фото, не было смысла сохранять несколько похожих, иногда не очень удачных снимков.

С книгами я не рассталась, а просто отвезла их к родителям .

Больше всего времени занял разбор одежды . С собой я брала только самое нужное и любимое. Остальное раздала или выбросила в зависимости от состояния и внешнего вида.

Как раз незадолго до Америки я переехала в другую квартиру и купила туда всё новое, поэтому найти новых хозяев для таких вещей не составило большого труда.

В США со мной полетело не так много чемоданов, половина из них — дочки. Самое интересное, что я очень быстро забыла, от чего именно избавилась . В расхламлении самый сложный момент, когда решаешь дальнейшую судьбу конкретной вещи , а через неделю уже о ней и не вспоминаешь.

С тех пор я провожу регулярную (раза 2 в год) ревизию вещей в доме по принципу переезда , и это уже вошло в привычку. Лишние вещи попросту не успевают накапливаться в доме, а сам процесс занимает совсем немного времени.

Магическая уборка

Я опробовала рекомендации Мари Кондо* на себе и это действительно работает. Я избавляюсь от того, что мне больше не нравится по каким-то причинам, а взамен приобретаю вещи, которые радуют, вдохновляют.

В нашей жизни не бывает мелочей, и то, чем мы себя окружаем в повседневной жизни, влияет на наше настроение, уровень энергии и даже самочувствие .

Этапы расхламления

— сделать ревизию в доме, решить, что стоит оставить .

— определить оставшиеся вещи по конкретным местам хранения . Идеи для организации хранения я собрала на отдельной доске в Pinterest.

— важно позаботиться о документах , чтобы они были в сохранности, желательно в одном месте, и их легко можно было найти. Удобные папки, отдельный шкаф и специальные контейнеры помогут с этим справиться.

— вещи, с которыми вы решили расстаться, разделить на те, которые можно продать (например, в Америке это можно сделать на ebay, craiglist, в специальных группах на facebook); отдать другим людям или передать на благотворительность; выбросить .

— если вещи вам нужны, но они вышли из строя (надо заменить батарейку, пришить пуговицу и т.д.), собрать их в отдельную коробку и записать такие дела в свой список.

Cоветы по расхламлению и организации домашних вещей:

— расхламление стоит проводить регулярно . Так вы будете вовремя избавляться от хлама и он не будет накапливаться. Двух раз в год будет вполне достаточно. Я обычно это делаю накануне новогодних праздников и летом.

— составьте список дел для генеральной уборки , включив в него пункты про расхламление («перебрать детские вещи», «разобрать игрушки» и т.д.)

— удобно организуйте хранение вещей в доме . Для экономии времени храните вещи неподалёку от того места, где будете ими пользоваться (например, кухонные полотенца можно хранить в одном из кухонных ящиков, а не в шкафу в другом конце дома и т.д.)

— если вещь в хорошем состоянии, но просто вам надоела, или вы ею давно не пользуетесь, выбросить бывает жалко. Но отдать кому-то, пожертвовать благотворительным организациям гораздо проще . Так и от ненужной вещи избавились, и пользу принесли. Тем, кто заботится об экологии и разумном потреблении, это будет особенно актуально.

— во время такой домашней ревизии определите, как можно сократить количество вещей в доме . Суть проста и понятна: чем меньше времени и внимания мы тратим на перекладывание ненужных вещей, тем больше времени и энергии остаётся на другие дела, на себя и семью. Тема расхламления тесно напрямую связана с темами минимализма и личной эффективности.

— прежде, чем купить что-то для дома, подумайте , как долго и часто будете этим пользоваться.

Руководствуйтесь принципом, что вещь должна быть не только красивой, но и функционально й . Регулярное расхламление помогает не покупать и не приносить в дом ненужные вещи.

— в конце дня «пробегитесь» по местам, где чаще всего скапливается хлам. Их называют «hot spots» , как правило, это какие-то горизонтальные поверхности. Если сразу выбрасывать ненужные мелочи, регулярную ревизию проводить будет гораздо проще.

Дом — это место, где мы отдыхаем, набираемся сил и энергии, общаемся со своими родными и близкими.

Пусть лишние вещи вас не отвлекают вас и не отнимают время , которое можно провести с большей пользой .