Как выбрать мешок для бокса по весу

ТОП-7 лучших боксерских мешков и груш: как выбрать, виды, плюсы и минусы, отзывы
Как выбрать мешок для бокса по весу. ТОП-7 лучших боксерских мешков и груш: как выбрать, виды, плюсы и минусы, отзывы Наличие слотов для PCI и PCI Express.

ТОП-7 лучших боксерских мешков и груш: как выбрать, виды, плюсы и минусы, отзывы

В зависимости от технологии наполнения боксерская груша может иметь три модификации:

Набивная. Засыпается сверху сыпучим наполнителем.
Наливная. Содержит водонепромокаемый резервуар, заливаемый водой.
Надувная. В основе используется накачиваемая сжатым воздухом камера.

По цели применения груши имеют следующие модификации:

Классическая. Весит 20-40 кг.
Апперкотная. Имеет массу около 50 кг, располагается горизонтально и применяется для отработки удара-апперкота.
Пневматическая. Обладает свойством резкого возвращения и позволяет спортсмену повышать навыки скорости и точности.
Гидравлическая или водоналивная. Выполняется в форме цилиндра или манекена. Может устанавливаться как на полу, так и в подвешенном состоянии.
Настенная. Изготавливается в форме квадратного выпуклого мешка, закрепляемого к стене. На ней отрабатываются силовые удары, например, хук.
Боксерский мешок для серийных ударов. Имеет массу до 120 кг и длину в человеческий рост. Применяется для работы над серийными техниками.
Манекен. Выполняется в форме тела человека.
Чейзер (груша на растяжках). Небольшого веса снаряд. После удара возвращается по непредсказуемой траектории в исходное положение.

Боксерский мешок Fairtex HB

Боксерский мешок Venum Dragon`s Flight 130

Боксерский мешок Venum Dragon`s Flight 170

Помимо этого, существует серия мелких груш для отработки быстроты реакции, динамических связок и точности удара:

Каплевидная.
Скоростная.
Напольная на штыре.
Подвесная.

При выборе груши для взрослого человека следует учитывать, что для получения полноты эффекта тренировки, одного какого-либо вида снаряда будет недостаточно. Одни предназначены для отточки точности и мастерства, другие – для скорости и реакции, третьи – для силы и выносливости.

Правильный уход за боксерской грушей

Если ваша задача состоит в покупке боксерской груши без необходимости ее замены в ближайшие годы, ознакомьтесь со следующими рекомендациями.

И груше для бокса, и боксерским перчаткам противопоказано воздействие излишней влаги. Следовательно, прежде чем установить или подвесить ее, убедитесь, что в выбранном месте материалы тренажера не будут подвергаться контакту с водой. Для кожи также вреден чрезмерный перегрев, поэтому размещайте снаряд вдалеке от систем отопления и нагревательных приборов.

Для продления срока службы боксерской груши регулярно протирайте ее влажной тряпкой или мойте (лучшим материалом в этом случае можно считать винил). Влажная уборка предохранит чехол тренажера от попадания в его поры мелких частиц кожи, пыли и грязи, а также защитит от появления неприятного запаха и размножения вредных бактерий.

По аналогичным причинам регулярная влажная уборка необходима боксерской груше даже в том случае, если вы не пользуетесь тренажером каждый день.

При выборе подходящего вида боксерской груши необходимо обращать внимание на то, какой в ней используется наполнитель. Учтите, что в отличие от резиновой крошки, тырса или древесные опилки быстро сваливаются, за счет чего мешок пустеет в верхней части и каменеет в нижней. Заметив, что наполнитель начинает сваливаться, сразу же снимайте снаряд и вытряхивайте наполнитель из чехла. Для возвращения жесткости можно наполнить мешок слоями песка и тырсы или заводским наполнителем с поролоном.

Безответственное и несерьезное отношение к любому виду боксерской груши приведет к ее быстрой порче. Ни в коем случае нельзя тренироваться при отсутствии подходящей экипировки (например, при несоответствующих перчатках и обуви).

При выборе дешевой боксерской груши имейте в виду, что есть вероятность обрыва в местах соединения с креплениями. Кстати, обязательно обращайте внимание на крепления, они должны соответствовать весу снаряда. Так, например, простые карабины не подойдут для подвешивания тяжелого снаряда.

Следите за тем, чтобы чехол не подвергался любым механическим повреждениям. Из-за проколов, надрывов, порезов, царапин срок службы любого вида боксерских груш сокращается. Из-за разрывов оболочки снаряда наполнитель может просыпаться, следовательно, тренировки станут менее эффективными и потребуются существенные затраты на ремонт оборудования.

С помощью качественного мешка для тренировок можно превосходно развивать свои профессиональные качества. Однако добиться серьезных результатов за короткий срок невозможно. Поэтому за любым видом боксерских груш, а также за боксерскими перчатками необходим тщательный и регулярный уход.

Материал набивки груши

Показателем высокого качества снаряда является близость его свойств к параметрам тела человека. Иными словами, наполнитель должен быть таким, чтобы после удара форма возвращалась к изначальному состоянию, но при этом не пружинила и кулак не утопал в его структуре.

Рассмотрим более подробно материалы, применяемые официальными производителями.

Ткань или ветошь

Текстильная ветошь – наиболее популярный вид наполнителя. Такая набивка оберегает руки и суставы спортсмена от травм и повреждений при любых видах работ на снаряде. Плотность набивки регулируется.

Резиновая крошка

Считается одним из самых лучших наполнителей. Размер гранул не должен превышать пределов 1-5 мм. По показателям плотности и массы превосходит кожу и ветошь, поэтому часто входит в состав тяжеловесных мешков. Отличается хорошей упругостью и жесткостью. Резина не гниет и не сбивается книзу за все время применения. Предназначается прежде всего для профессионалов. Новички при использовании данного варианта могут легко получить травму. Единственный минус – высокая стоимость.

Обрезки кожи

Еще один высококачественный материал. Мешки с ним хотя и мягкие, но достаточно тяжелые и упругие. Благодаря хорошей амортизации даже при самом сильном ударе руки спортсмена не пострадают. Наполнитель не уплотняется книзу в ходе всего процесса эксплуатации, не подвергается гниению и образованию плесени. Кроме того, он не вредит обшивке. Большая часть современных производителей выпускает смешанный вариант – кожаные лоскуты с ветошью. За счет этого снаряды получаются еще более функциональными и долговечными.

Опилки и тырса

Наполнители могут использоваться как вместе, так и по отдельности. Главные их преимущества – жесткость, экологичность и дешевизна. Однако платой за это является недостаточно тяжелый вес, низкая стойкость к влаге и заражению микроорганизмами. Помимо этого, материал при ударе очень пылит и создает много шума. При этом после работы снаряд нужно периодически встряхивать, так как низ становится плотным, а верх разрыхляется. Ввиду этих недостатков некоторые изготовители добавляют песок, резиновую крошку, кожу или ветошь.

Песок

Не очень практичный наполнитель, ввиду быстрой сбивки структуры. Со временем снаряд может просто окаменеть. Однако по приданию нужного веса материал выходит на первое место. Поэтому в чистом виде его редко применяют, а сочетают с каким-либо разрыхлителем – опилками, крошкой из резины, гранулами.

Другие материалы

В качестве наполнителя также могут быть использованы гранулы, поролон, вода и даже воздух. Поролон очень легкий и не живучий материал, поэтому им чаще всего набивают детские груши. Водой наполняют напольные резиновые формы-снаряды. Воздухом под давлением накачивается специальная камера, помещаемая внутрь снаряда.

Таким образом, оптимальным является груша с наполнителем из резиновой крошки, лоскутков кожи, ветоши. Для утяжеления часто применяется песок. Однако такая добавка со временем приведет снаряд в негодность.

Типы крепления снаряда

В продаже есть большое количество разных груш, которые отличаются размерами, весом, предназначением и видом наполнения. В зависимости от этих факторов они крепятся по-разному.

Навесное крепление требует наличия некоторых инструментов и крепежей, которые выбраны с учетом веса снаряда и материала, из которого сделан потолок. Одним из самых простых способов закрепить боксерскую грушу – закрепить между косяками двери перекладину, и уже на нее подвесить грушу. Такой способ является одним из самых практичных, и не требует много времени и знаний.

Для того чтобы подвесить грушу к потолку необходимо просверлить отверстие диаметром 12 мм в том месте где будет висеть снаряд, и вставить туда распорный анкер с кольцом. Удобнее сделать это с помощью молотка. Втулка, которая находится внутри анкера, имеет конусную форму, и будет находиться в постоянном движении во время тренировок. Так анкер будет распираться все шире, и фиксировать грушу все плотнее. Далее нужно повесить крюк или карабин на анкер и на него уже грушу. Такая конструкция будет особенно актуальна в небольших квартирах, в которых и без спортивного снаряжения мало места. С помощью крюка или карабина вы с легкостью сможете убрать грушу в укромное место после тренировки и повесть назад перед следующим занятием.

Напольное покрытие должно быть прочным и не мешать остальным домочадцам во время перемещения по квартире. Поэтому оно будет либо откидное, либо находится в нише (что практически нереально сделать в обычной жилой квартире). Так же вы можете прикрепить к полу грушу удобным для вас видом крепления, например простыми гвоздями. Но следует учитывать, если у вас дома деревянный пол, то снаряд не крепится к несущей основе, а просто лежит на нем. При отработке сильных ударов пол может играть и деформироваться со временем.

Если вас не устраивает выше описанные способы крепления боксерской груши, попробуйте закрепить ее на стене. В спортивных магазинах продаются специальные крепления, предназначенные для монтажа груши на стану. Но такой метод рекомендован исключительно для домов построенных из кирпича, во всех остальных случаях вы рискуете нарушить целостность стен. Последовательность выполнения работы такая: сначала нужно кронштейн настенного крепления вкрутить в стену возле самого потолка и подвесить на него боксерский снаряд. В специализированных магазинах вы можете найти передвижную стойку, которая поможет существенно сэкономить место в квартире.

Можно монтировать грушу на растяжках. Для этого описанным выше способом нужно закрепить в потолке и полу анкера, к которым присоединить цепи, на которые с помощью крюков и будет крепиться груша.

Есть еще настольное крепление, которое не так распространено как крепление на потолок или пол. Вы можете закрепить грушу на любую ровную поверхность, будь то увесистый стол или тяжелая тумба. Перед установкой нужно подготовить поверхность – она должна быть сухой и чистой, так что предварительно помойте и высушите ее. Далее проследите, чтоб присоски плотно прилегали к столу. Обхватите нижнюю часть стойки и поверните ее по часовой стрелке 10-15 раз. Таким образом, вы создадите вакуум между столом и снарядом. В конце поверните грушу по часовой стрелке, и установка завершена.

Материал обшивки

Вторым важным аспектом при выборе боксерского мешка является материал обшивки. Применяются следующие его виды:

ПВХ или поливинилхлорид.
Натуральная кожа.
Заменитель кожи.
Брезент.

Хотя ПВХ является синтетическим материалом, он достаточно приятный на ощупь. Благодаря этому с ним можно работать без перчаток. Обшивка на его основе прочна и устойчива к износу. Вторым по популярности материалом является натуральная кожа. Она тоже достаточно прочна. Однако, чем толще, тем грубее. Поэтому заниматься без защиты для рук можно только с тонкой кожаной обшивкой. При этом если ее толщина меньше 2 мм, она быстро порвется.

Брезент, пожалуй, является самым прочным, долговечным и недорогим материалом. Платой за эти свойства является существенная грубость материала. Бить по нему без перчаток не рекомендуется даже профессионалам. Обшивка из кожзаменителя достаточно дешева. Однако для интенсивной и частой тренировки она не подходит, так как не отличается хорошей прочностью.

Наливные и пневматические груши

Наливные груши считаются наиболее прогрессивным вариантом, но в большинстве спортзалов такие снаряды пока еще встречаются редко. Данный вид груш для бокса под слоем «обшивки» имеет резиновую емкость, которая заполняется водой. Емкость сделана из жесткого материала, то есть ее нижняя часть не будет «разбухать» под давлением жидкости.

Обычно воду в такие груши закачивают под давлением, в результате поверхность мешка обретает требуемую жесткость. Наливные груши особенно удобны при транспортировке, ведь воду в любой момент можно слить, многократно уменьшив вес и объем снаряда.

В пневматических (попросту говоря – надувных) боксерских мешках внутренняя камера, также изготовленная из прочной резины, заполняется не водой, а воздухом. Такую грушу в любой момент можно «подкачать» насосом, а при необходимости она сдувается в считанные минуты. При этом, вопреки расхожему мнению, данный вид боксерских груш и мешков обладает хорошей жесткостью. Получив удар, груша мгновенно восстанавливается до изначальной формы.

Как выбрать грушу по весу

Вопрос о том, как выбрать боксерскую грушу по весу, входит в категорию основных в ряд с выше рассмотренными. Ведь от правильности ее подбора по данному критерию будет зависеть эффективность тренировки и косвенная помощь на ринге. Современные виды снарядов делятся на следующие виды:

Для детей.
Постановка удара новичками.
Тренировки любителей на скорость, силу и технику.

Для отработки ударов всех типов всем категориям атлетов.
Идеальны для дома или обычного зала, так как не нуждаются в усиленном креплении.

Для тренировки тяжеловесов.
Отработка силовых показателей.
Для всех видов ударов – руками, ногами, сериями и т. д.

При выборе веса груши существуют стандартные рекомендации в зависимости от веса самого спортсмена:

Тяжелой категории 85+ кг – снаряд от 45 кг.
Средней группе 75-85 кг – мешок не более 40 кг.
При весе 60-75 кг – груша в пределах 30-40 кг.
До 60 кг – изделие 20-30 кг.

Однако это правило далеко не всегда применимо. Например, существует мнение, что вес груши должен равняться массе самого атлета. Естественно, это не всегда применимо, например, для новичка или ребенка. Для начала снаряд должен быть куда-менее легким. С другой стороны, спортсмену-профессионалу иногда нужно поработать с более тяжелым мешком для отточки силовых комбинаций. Поэтому выбор должен происходить сугубо индивидуально с учетом уровня подготовки, физических возможностей, техникой, стилем и тактикой планируемого боя.

Боксерский мешок и груша для бокса: в чем разница?

Существует множество видов как боксерских мешков, так и груш для бокса. Перед тем как приступить к выбору конкретной модели, следует разобраться в базовых различиях.

Масса. У боксерского мешка и груши разная масса. Мешок представляет собой специальное снаряжение, которое весит значительно больше, чем груша. В мешке для бокса содержится тяжелый наполнитель. Соответственно, груша намного легче, чем мешок.
Форма. Мешок для боксирования имеет удлиненную цилиндрическую форму. Боксерская груша (как следует из названия) имеет каплевидную форму.
Предназначение. Мешок универсален. Его обычно используют для отработки всех групп ударов руками и ногами. Функционал груши специфичный. Ее обычно применяют для нанесения серий быстрых и резких ударов.

Определившись с выбором типа спортивного снаряда, можно перейти к приобретению конкретного вида груши или мешка для бокса.

Как выбрать грушу для ребенка

Детский боксерский мешок следует выбирать прежде всего исходя из того, сколько лет самому ребенку.

До 5 лет подойдут снаряды весом всего 1,5 кг с поролоновой крошкой внутри.
От 5 до 7 лет закладываются первые навыки ударной техники. Поэтому требуется груша более тяжелая – 4-5 кг с песком или полипропиленом, позволяющая прочувствовать удар.
От 8 лет можно начать проводить полноценные детские тренировки. Мешок должен отвечать качественным требованиям. Поэтому лучше предпочесть экземпляр с резиновой крошкой весом от 8 до 16 кг.

Как вариант для подрастающего поколения подходит универсальная модель надувного типа. Ее жесткость регулируется степенью накачки, благодаря чему легко подбирается под антропометрию юного пользователя.

Лучшие настенные подушки

Бывают случаи, когда места совсем мало и напольный вариант будет абсолютно некуда разместить. В таком случае приходят к крайнему решению – к установке настенных подушек, которые по размеру меньше, а по пользе не уступают.

FAIRTEX UC-1

FAIRTEX UC-1
Основная информация:

цвет: черный;
материал: кожа;
наполнитель: резина + пена;
длина: 600 мм;
ширина: 400 мм;
глубина верхней части 340 мм;
глубина нижней части 200 мм;
вес: 15 кг.

Данная модель для установки на стену занимает всего лишь третье место. Она, будучи настенной, позволяет в совсем небольших помещениях отрабатывать различные боксерские приемы (прямые, боковые и апперкоты) на ней. Даже удар коленом в прыжке можно сделать.

Сделанный из толстой кожи, к которой добавлена нейлоновая прокладка, данный боксерский мешок крайне прочен – так по крайней мере заявляли бывалые боксеры.

Наполнение у данного снаряда вполне интересное – резиновая крошка и пена.

Да, многим не по душе цена этого снаряда, но можно смело сказать, что эти деньги вполне себе оправдывают покупку.

Усиленное анкерное крепление в комплектации.
Крепкий и прочный, не теряет форму.
Возможность легко отрабатывать различные проемы.

Малые габариты.
Высокая цена.

Подушка настенная ПФ-2

Подушка настенная ПФ-2
Основная информация:

цвет: черный;
материал: ПВХ;
наполнитель: изолон + поролон;
длина: 450 мм;
ширина: 800 мм;
глубина верхней части 470 мм;
глубина нижней части 270 мм;
вес: 18 кг.

Второе место занимает подушка настенная апперкотная большая ПФ-2. Именно на ней отрабатывают одиночные и серийные удары рукой, а также для совершенствования ударов коленом.

Стандартная Г-образная форма выбрана не просто так. Более широкая верхняя часть имитирует лицо и шею, а нижняя часть – тело. И как правило, наиболее подходящие места для оттачивания боксерских приемов отмечены специальными белыми кругами.

Отечественная компания Харламов-Спорт гарантирует высокое качество своей продукции, которая не «побоится» интенсивных тренировок.

Качественное крепление к стене.
Состояние спустя годы как при первой тренировке – хороший материал для обшивки мешка выдерживает интенсивные тренировки.
Отечественный производитель.
Высокое качество сборки.

Не слишком высокая, но все еще неподъёмная для некоторых стоимость.

Подушка настенная ПФ-2

TWINS SPECIAL WML

TWINS SPECIAL WML
Основная информация:

цвет: красный;
материал: винил;
наполнитель: песок + вода;
длина: 640 мм;
ширина: 420 мм;
глубина верхней части 400 мм;
глубина нижней части 220 мм;
вес: 21 кг.

Первое место – у настенной подушки известнейшей компании Twins, которая часто производит фурор в мире бокса. Выполненная из натуральной кожи, данная боксерская подушка идеально подходит для отработки ударов из различных видов единоборств.

Важно! Белые метки-цели на подушке нанесены для отработки ударов снизу и боковых.

Швы прошиты трижды, а это означает максимально долгий срок службы. По этому случаю эта подушка – идеальный вариант как для дома, так и для тренировочного зала.

Большой вес, с которым можно отрабатывать тяжелые удары.
Качественный шов, который не разойдётся еще долго.
Метки-цели сделаны для отработки ударов.

Высокая стоимость.

TWINS SPECIAL WML

Возможно, вам интересно узнать, какие плееры стоит купить.

Польза работы на боксёрском мешке

Использование боксерских мешков при отработке различного рода ударов происходит не просто так. На то есть свои плюсы, о которых сейчас расскажем.

Первое, что может дать такой спортивный снаряд – улучшение кровообращения, а также укрепление мышц и костей. Этого можно достичь за счет аэробной нагрузки, которая распространяет свой положительный эффект по всему организму, в том числе касается и сердечно-сосудистой системы. Выполнение ударов, отработка уворотов и контратак заставляет напрячься опорно-двигательную систему, и по этой причине мышцы, хрящи, суставы и кости становятся значительно крепче обычного. Так что с боксерским мешком можно значительно улучшить состояние организма в любых условиях.

Опорно-двигательный аппарат – первое, что улучшается при занятиях с боксерским мешком

Второе, что может дать такой спортивный снаряд – повышение запаса прочности организма. Проведение тренировок с боксерским мешком позволяет повышать выносливость, а значит, человек будет меньше уставать в будущем, и неважно, каким делом он будет занят. По результатам исследований выяснили, что тренировка с мешком схожа с жимом гантелей лёжа. Дельты, предплечья, трицепсы и бицепсы, а также кисти и пальцы – все задействовано при тренировке с таким спортивным снарядом.

Важно! Чем тяжелее будет боксерский мешок, тем больше нужно прикладывать усилий в сам удар. В это же время чем тяжелее снаряд, тем выше отдача и быстрее результат.

Боксерский мешок – отличный вариант для развития выносливости
И последнее, что может дать такой спортивный снаряд – улучшение координации и отработка движений до автоматизма. Во время занятий с боксерским мешком у боксера задействовано много мышц, которые запоминают тысячи движений. В дальнейшем мышечная память заставляет все делать «на автомате», что крайне необходимо при различных соревнованиях. Кроме того, отработка приемов улучшает координацию, давая возможность не только устоять на ногах, но и думать наперед о своих действиях.

Важно! Во избежание травм во время тренировок спортсмен должен правильно подготавливаться к тренировкам – использовать экипировку, настроиться на серьёзную работу, а главное – провести разминку. Также нельзя своевольничать, а лучше все делать «по инструкции».

Как выбрать боксерский мешок для дома или спортзала

Отработка техники удара – это та база, без которой невозможно научиться ни одному из существующих сегодня контактных видов единоборств. Основным снарядом для тренировок является боксерская груша.

Поэтому так важно знать, как выбрать грушу для бокса, чтобы начать оттачивать мастерство простых и сложных ударных приемов.

Применение специального «мешка для битья» с выше описанной целью началось достаточно давно. Первое упоминание о подобных снарядах относятся еще к древности. Тогда использовались кожаные капсулы, подвешиваемые на веревку и набиваемые песком или тканью.

Виды груш

В зависимости от технологии наполнения боксерская груша может иметь три модификации:

Набивная. Засыпается сверху сыпучим наполнителем.
Наливная. Содержит водонепромокаемый резервуар, заливаемый водой.
Надувная. В основе используется накачиваемая сжатым воздухом камера.

По цели применения груши имеют следующие модификации:

Классическая. Весит 20-40 кг.
Апперкотная. Имеет массу около 50 кг, располагается горизонтально и применяется для отработки удара-апперкота.
Пневматическая. Обладает свойством резкого возвращения и позволяет спортсмену повышать навыки скорости и точности.
Гидравлическая или водоналивная. Выполняется в форме цилиндра или манекена. Может устанавливаться как на полу, так и в подвешенном состоянии.
Настенная. Изготавливается в форме квадратного выпуклого мешка, закрепляемого к стене. На ней отрабатываются силовые удары, например, хук.
Боксерский мешок для серийных ударов. Имеет массу до 120 кг и длину в человеческий рост. Применяется для работы над серийными техниками.
Манекен. Выполняется в форме тела человека.
Чейзер (груша на растяжках). Небольшого веса снаряд. После удара возвращается по непредсказуемой траектории в исходное положение.

Боксерский мешок Fairtex HB

Боксерский мешок Venum Dragon`s Flight 130

Боксерский мешок Venum Dragon`s Flight 170

Каплевидная.
Скоростная.
Напольная на штыре.
Подвесная.

Лучшие подвесные мешки

Как правило, боксерские мешки берут для достаточно просторных помещений. Раз оно большое, то становится понятным, что лучше всего брать подвесной вариант, который можно прикрепить к потолку.

Хотя установка такого типа мешка проходит не так просто, нежели напольного типа, подвесной позволяет более качественно подходить к самой тренировке. С таким снарядом можно отрабатывать не только сами удары, но и различные увороты и уходы.

Ниже рассмотрим три наиболее интересных варианта, которые могут порадовать всех любителей бокса.

Effort E256

Effort E256
Основная информация:

цвет: черный;
материал: тент;
наполнитель: ПВХ крошка + ветошь ;
высота мешка: 1150 мм;
диаметр мешка: 350 мм;
вес мешка (нетто): 60 кг.

Третье место занимает снаряд фирмы Effort. Вес его составляет 60 кг, и он прекрасно подходит для людей, кто весит от 85 кг и больше. Высота данного мешка равна 164 см. Это позволяет отнести данную модель к профессиональным вариантам боксерских мешков.

Корпус выполнен из тента, потому снаряд будет весьма прочным, чтобы выдержать множество тренировок, на которых будут отрабатывать разные техники нанесения ударов руками и ногами. Причем последним больше занимаются не боксеры, а бойцы смешанных боевых искусств. Это у них довольно популярны тычки, подсечки, а также удары не только руками, но и ногами.

У подвесных вариантов должна быть надежная крепежная система. Потому модель от Effort оснащена шестью крепежными петлями, с которыми можно не переживать за надежность крепления – мешок еще долго провисит.

Универсальное применение.
Подходящий вес снаряда.
Неплохая прочность изделия, обоснованная использованием тента.
Подходит для использования как дома, так и в коммерческом помещении.

Устанавливать нужно только в закрытых помещениях.
Средняя стойкость — может порваться.
В низких по высоте помещениях установить такой снаряд нельзя.
Нужны действительно прочные крепления на потолке.

EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150

EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150
Основная информация:

цвет: красный;
материал: винил;
наполнитель: вода;
длина: 950 мм;
ширина: 370 мм;
вес мешка (нетто): 70 кг.

Второе место данного рейтинга занимает гидрогруша от известной фирмы Everlast. По форме напоминает классическую каплю. В нижней части данной гидрогруши имеется разъем, через который ее заполняют водой.

После заполнения вес увеличивается вплоть до 70 килограмм, а жесткость становится выше среднего. Но нужно отметить использование технологии HYDROSTRIKE ™ поглощает удар, что обеспечивает упругость, а значит, риск получить травму будет минимален.

У этой модели есть свои особенности.

Тяжелый по весу мешок – хороший выбор для боксера.
Конструкцию можно легко поднять и перемещать.
В комплект входит цепь, сопло для заполнения гидрогруши, кронштейн, стальной карабин.

Различные цвета.
Легко тренироваться.
Сниженная нагрузка на суставы.
Надежное крепление.
Легкое заполнение водой за счет насадки.

Высокая стоимость.

EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150

GREEN HILL PBL 9036 Retro

GREEN HILL PBL 9036 Retro
Основная информация:

цвет: коричневый;
материал: натуральная кожа;
наполнитель: регенерированное волокно + гильзы с речным песком;
высота мешка: 1800 мм;
диаметр мешка: 350 мм;
вес мешка (нетто): 82 кг.

Данный вариант относится к профессиональным. Потому на таком мешке можно тренироваться многим, особенно тем боксерам, относящимся к тяжелой весовой категории. Но и остальным будет нормально.

Груша – достаточно прочная, поскольку сделана она из натуральной кожи. Внутри ещё интереснее – комбинированная набивка. В неё входит не только регенерированное волокно и гильзы с речным песком. Это делает грушу достаточно жесткой, и при этом набивку не надо сбивать.

Внешне выглядит вполне красиво.
Хорошая балансировка.
Сборка высокого качества. Благодаря ней даже самые сильные удары не пробьют грушу.
Набивку не надо сбивать.
Толстая кожа достаточно прочная.
Надежное крепление за счет металлического обруча.

Высокая стоимость.

GREEN HILL PBL 9036 Retro

Возможно, вам интересно узнать, какие термокружки стоит купить.

Материал набивки груши

Рассмотрим более подробно материалы, применяемые официальными производителями.

Ткань или ветошь

Резиновая крошка

Обрезки кожи

Опилки и тырса

Песок

Другие материалы

Варианты наполнения боксерских груш

Кроме всего остального есть классификация боксерских груш по виду наполнителя, который использовался при ее изготовлении.

Резиновая крошка используется для наполнения боксерских мешков чаще всего. Она обладает высоким уровнем поглощения ударов, а это значительно снижает уровень отдачи на организм человека. Так же она способствует выработке правильного удара и исключает возможность усадки набивного материала.
Резиновая крошка совершенно не впитывает влагу, что позволяет использовать ее не только внутри помещения, но и на отрытом воздухе, не боясь дождя.
Деревянная стружка ощущается как более твердый материал, она имеет свойство утрамбовываться со временем. Груши, наполненные деревянной стружкой, нельзя использовать на улице, так как есть риск, что снаряд напитается влагой и придет в негодность.
Песок относится к самым нежелательным видам наполнителя из-за его непрактичности. Материал достаточно быстро сбивается и утрамбовывается. В итоге появляется ощущение что вы бьете бетонную стену. Это точно не способствует развитию силы удара и его резкости. Вас ждут преимущественно травмы и переломы. К тому же материал достаточно тяжелый и отлично впитывает влагу.
Опилки имеют свойство впитывать влагу, а вот просушить намоченный снаряд практически невозможно. Так же при частых тренировках он быстро сваливается, становясь мягким и не эластичным сверху (такой снаряд не дает ожидаемых результатов от тренировок), и очень твердым внизу (это развивает привычку немного сдерживать удар, делается это подсознательно. Такая привычка, уж точно, не поможет вам стать чемпионом. Чтобы решить проблему утрамбованного мешка нужно высыпать все его наполнение на пол, и засыпать еще раз, чередуя слой песка со слоем опилок. Так вы получите более практичный и долговечный снаряд.
Поролон не используется как самостоятельный материал для набивки груши из-за своей мягкости и недолговечности. Умельцы, которые решили сделать грушу своими руками используют его, чередуя с более твердыми наполнителями (песок, галька). Помните, материал не долговечен, и через определенное время просто рассыплется на мелкие крупинки.
Ветошь – самый практичный и недорогой материал, который уже много лет не оставляет лидирующие позиции среди материалов, которыми наполняют боксерские груши. Можно использовать обрезки раной величины, цвета и состава. Преимущественно берутся синтетические ткани для придания веса и натуральные образцы для создания объёма. Такому наполнителю не страшно ни время, ни постоянные интенсивные тренировки в зале. Но лучше мешок, набитый ветошью использовать только внутри помещения, так как влага испортит его.
Груши, наполненные водой, появились на современном рынке спортивного инвентаря не так давно, но уже успели завоевать благосклонное отношение боксеров и популярность. Используется вода только для одного вида груш – наливных. Преимущество в том, что их можно использовать и в зале и на улице. Еще один плюс – снаряды мобильны, то есть с них можно слить воду, перевезти в нужное место и снова наполнить.
Наполнение груш воздухом так же является новинкой для спортсменов нашей страны. Груши накачанной воздухом достаточно легкие, и поэтому придутся по вкусу далеко не всем боксерам. Для подкачки снаряда нужно иметь специальный насос.

Материал обшивки

ПВХ или поливинилхлорид.
Натуральная кожа.
Заменитель кожи.
Брезент.

Как повесить боксерский мешок?

Для установки снаряда используется несколько видов креплений:

Анкерный болт
. С его помощью можно подвесить мешок для бокса весом до 40-ка кг. Необходимо просверлить отверстие в потолке и вставить крепеж до упора. Спортивный снаряд подвешивается на выступающий крюк. Чтобы мешок не соскочил из-за раскачивания, можно выбрать анкер с качельной конструкцией.
Потолочное крепление
. Представляет собой пластину с четырьмя болтами по углам и кольцом посередине. Такой вид крепежа используется, когда боксерский мешок весит более 40-ка кг. Конструкция обеспечивает высокую надежность. Если вес мешка составляет более 100 кг, используются специальные кронштейны, которые имеют 8 точек крепления.
Сквозная конструкция
. В частном доме, где потолки не отличаются прочностью, лучше всего использовать крепления, проходящие через перекрытие насквозь. Для этого в потолке просверливается отверстие, в которое вставляется длинная шпилька. С внешней стороны она фиксируется гайкой и стальной пластиной. Такое крепление выдерживает большой вес боксерского снаряда.

Как выбрать грушу по весу

Для детей.
Постановка удара новичками.
Тренировки любителей на скорость, силу и технику.

Для отработки ударов всех типов всем категориям атлетов.
Идеальны для дома или обычного зала, так как не нуждаются в усиленном креплении.

Для тренировки тяжеловесов.
Отработка силовых показателей.
Для всех видов ударов – руками, ногами, сериями и т. д.

При выборе веса груши существуют стандартные рекомендации в зависимости от веса самого спортсмена:

Тяжелой категории 85+ кг – снаряд от 45 кг.
Средней группе 75-85 кг – мешок не более 40 кг.
При весе 60-75 кг – груша в пределах 30-40 кг.
До 60 кг – изделие 20-30 кг.

Варианты обивки боксерских груш

Боксерские груши изготавливаются из разных материалов. От этого зависит их качество, цена и срок службы. Давайте разберем самые распространенные:

Искусственная кожа — распространённый материал для изготовления боксерских груш разных типов. Они дешевле, нежели пошитые из натуральной кожи, и к тому же за ними легче ухаживать. Но срок службы таких снарядов ограничен, и в зависимости от качества искусственной кожи период пользования может варьироваться в пределах от нескольких месяцев усиленных тренировок, до нескольких лет.

Снаряды, изготовленные из кожи натуральной, являются самыми распространенными среди профессиональных спортсменов. Они отличаются очень долгим сроком эксплуатации. К тому же натуральная кожа не трескается и не облазит из-за постоянных силовых воздействий.

Но не редко в магазинах можно увидеть груши из натуральной кожи, с которой срезали прочный слой, а вместо него нанесли слой краски. Такая имитация сразу же видна специалисту, а вот новичок может и не разобраться. По истечении определенного времени краска на снаряде начинает сходить, а слой, расположенный под кожей рваться, приводя грушу в негодное состояние. Но цена на спортивные снаряды такого типа значительно ниже, и это постоянно привлекает новых покупателей.

Если вы решили приобрести грушу из натуральной кожи не стоит экономить. Купив качественный инвентарь один раз, вы сможете тренироваться с его помощью очень долго.

В продаже есть груши, пошитые из поливинилхлорида (ПВХ). Если вы решили приобрести грушу из этого материала, советуем обратить внимание на армированный ПВХ. Сам материал достаточно долговечен, из него так же делают тенты для автомобилей. Безусловное преимущество – он не промокает, что позволяет повесить боксерскую грушу и на улице.

Брезент. Основным его преимуществом можно назвать низкую цену, которая придется по карману любому любителю спорта. Обратите внимание на толщину брезента – чем толще материал, тем дольше будет служить груша. Признаком качества является дублирование шва тельмой. А вот наличие в верхней части груши заклепок – плохой признак. Они пробиваю ткань, нарушая ее целостность. Такие груши порвутся значительно быстрее.

Из резины изготавливаются преимущественно наливные груши. Для этого берется резина высокого качества, которая не лопнет и не потрескается от больших нагрузок. Используется этот материал преимущественно в новых образцах боксерских груш.

Как выбрать грушу для ребенка

Детский боксерский мешок следует выбирать прежде всего исходя из того, сколько лет самому ребенку.

До 5 лет подойдут снаряды весом всего 1,5 кг с поролоновой крошкой внутри.
От 5 до 7 лет закладываются первые навыки ударной техники. Поэтому требуется груша более тяжелая – 4-5 кг с песком или полипропиленом, позволяющая прочувствовать удар.
От 8 лет можно начать проводить полноценные детские тренировки. Мешок должен отвечать качественным требованиям. Поэтому лучше предпочесть экземпляр с резиновой крошкой весом от 8 до 16 кг.

Работа с пневматической грушей

Работа с пневматической грушей может проводиться двумя способами. В первом случае, рекомендуется наносить по груше удары под разными углами, из-за чего груша приобретает хаотическое движение. После этого следует нанести по ней четкий удар. Во втором случае, по груше наносятся четкие прямые удары, приводящие грушу в движение одной оси (по прямой туда-обратно). Таким образом, проводится наработка четкости ударов и правильности постановки кулака.

источники:

https://its-city.ru/rejting/kak-vybrat-bokserskuyu-grushu.html

https://geshtv.ru/rejting/kak-podobrat-bokserskij-meshok.html